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Haricots verts extra-fins précuits 2,5 kg
Informations générales
Description
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Haricots verts extra-fins précuits surgelés
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Dans un congélateur *** à -18°C.
Ingrédients
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Haricots verts extra-fins précuits 100%.
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Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g
Energie Kj – 147kj
Energie Kcal – 35kCal
Glucides – 4,5g
dont sucres – 3,4g
Fibres – 2,9g
Protéines – 2,8g
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Promocash - Interdis TSA 91431 - 91433 Massy Cedex - France
Infos pratiques
Conseils :
A la casserole : faites cuire les haricots verts encore surgelés dans de l'eau bouillante. A la reprise de l'ébullition, faites cuire encore 5 à 6 minutes à feu doux. Egouttez et assaisonnez selon votre goût. A la poêle : faites chauffer la poêle et versez une cuillère à soupe d'huile. Ajoutez la quantité souhaitée de haricots verts et faites cuire envi 6 min à feu vif, tout en remuant. Assaisonnez selon votre goût. Au four à micro-ondes (850 W) : mettez une portion de 250 g de haricots vers encore surgelés avec un peu d'eau dans un plat adapté au four à micro-ondes. Couvrez et laissez cuire pendant 5 à 6 minutes (remuez de temps en temps afin d'obtenir une cuisson homogène). Assaisonnez selon votre goût. Laissez reposer les légumes pendant une minute avant de servir. Ajustez le temps de cuisson selon la quantité et la puissance du four à micro-ondes.
